TuS-Bliesransbach e.V.
Fitness
Letzte Änderung: 08.11.2015
Fitness-Training:
Übungsleiter: Marina Frey und Anneliese Kempf
Abteilung: „Fitness-Ausdauer- und Krafttraining“
* Mittwoch: von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
* Wo: Jahnturnhalle / Saal
* Teilnehmer (w/m): ab 16 Jahren (nach oben keine Grenzen… )
* (erforderlich: Gymnastik-Matte und feste Fitness-Schuhe)
Wer Lust hat, seinen Körper durch gezieltes Ausdauer- und Konditionstraining für Bauch / Beine / Po / Rücken in Form zu bringen, der ist bei diesem Training richtig!
* Training unter Einsatz von:
Hanteln, Thera-Bändern, Rubber-Bändern, Tubes, Pilates-Togu-Redondo-Bällen, Pezzi-Bällen, Noppen-Bällen, Balance-Kissen, Steps.
Tabata-Workout.
Seid ihr neugierig geworden?
Dann kommt einfach zu einem Probetraining vorbei!
Wir freuen uns auf euch!
Euer Trainer-TEAM
Marina & Anneliese
Marina Frey: Tel. 06805-3746
Mail - Marina.Frey@TuS-Bliesransbach.de
Anneliese Kempf: Tel. 06805-2991
Mail - Anneliese.Kempf@TuS-Bliesransbach.de
Aus dem Archiv von 2006:
BodyShaping: Das ist Step, Aerobic und Ausdauertraining mit Hanteln und Thera-Bändern.
Eltern und Kind - Turnen: AUFNAHMESTOPP
Übungsleiter: Janina Kany und Anna Heblich
Übungszeiten Schulturnhalle:
Montag, 15:30 - 16:30 Uhr
Vorschulturnen ausgesetzt:
Übungsleiter: ohne Übungsleiter !
Übungszeiten Schulturnhalle:
(Montag, 16:30 - 17:30 Uhr)
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